Smoothie z mango i brzoskwiń

Przygotowanie smoothie z mango i brzoskwiń jest bardzo proste. Wystarczy pokroić owoce na kawałki, wrzucić do blendera, zalać sokiem i blendować. Jest na tyle szybkie, że zdążysz go przygotować rano na śniadanie. Jest na tyle smaczne, że sięgniesz po nie jako przekąskę między posiłkami lub będziesz popijać je podczas wieczornego relaksu po ciężkim dniu.

Przygotowanie:


Krok 1

Umyj brzoskwinie, wyjmij z nich pestki i pokrój na mniejsze kawałki. Pokrój mango na kostki, żeby się bez problemów zblendowało.

Krok 2

Broskwinie i mango wrzuć do blendera i zalej sokiem. Wszystkie składniki blenduj ok. 1 minuty na najwyższych obrotach.

PORADA:

W wersji śniadaniowej możesz zamiast soku ananasowego użyć mleczko kokosowe i dodać liście szpinaku dla dodatkowych wartości odżywczych.



Komentarze (0)


Dodaj Komentarz



Dozwolone tagi: <b><i><br>Dodaj komentarz: